Опущение матки, симптомы, лечение, упражнения

0
299

В сегодняшней статье мы обсудим с вами такую проблему, как опущение матки, симптомы, лечение, упражнения, посмотрим советы о том, как этого не допустить и видео упражнения.

В здоровом женском организме матка занимает центр малого таза. В правильном положении её удерживают связки и мышцы тазового дна, благодаря чему орган может незначительно смещаться в разные стороны.

Подобная подвижность нужна для безболезненного и правильного течения беременности, рождения малыша, а также для полноценного функционирования мочевого пузыря и кишечника. Опущение матки представляет собой отклонение от нормы, которое вызывает не только дискомфорт, но и серьезные проблемы.

Зачастую подобный диагноз ставят женщинам, родившим кроху, поскольку именно у таких пациенток связки и мышцы теряют эластичность.

Опущение матки: симптомы или как определить отклонение

— ощущения давления в нижней части брюшной полости и влагалища;

— учащение или затруднение мочеиспускания, а также недержание мочи;

— влагалищные выделения белого цвета;

— дискомфортные ощущения во время половой близости;

— боль или тяжесть внизу живота, в крестце во время физической активности.

Опущение матки: лечение или как справиться с проблемой

Прежде чем определиться с методами и способами лечения нужно обратить внимание на следующие факторы: возраст женщины, на какой стадии находится опущение матки и есть ли другие гинекологические заболевания.

Возможно несколько вариантов преодоления болезни:

  • Регулярно делать упражнения Кегеля, направленные на укрепление мышц и связок.
  • Консервативное лечение.
  • Хирургическое вмешательство.

К операционному вмешательству прибегают в крайних случаях. В большинстве случаев можно ограничиться влагалищными тампонами и пессариями, которые представляют собой влагалищные кольца разной плотности и диаметра.

В качестве консервативного лечения используется гинекологический массаж и лечебная физкультура.

Опущения матки: упражнения и гимнастические комплексы

Преимущества гимнастики кегеля заключаются в том, что делать упражнения можно не только дома, но и в любом удобном месте на улице, в магазине, стоя в очереди за покупками и т.д. Первое время будет казаться, что мышцы не хотят слушаться, однако при регулярных занятиях прогресс становится ощутим.

Комплексы условно делится на три этапа: медленные сжатия мышц, частые сокращения и выталкивание. Упражнения следует повторять по 4-5 раз в течение дня по 10 раз каждый этап. Со временем следует увеличить нагрузку.

Опущение матки – это проблема, с которой можно справиться, если проявить усилия и терпение.

Видео упражнения от опущения матки


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here