Что можно и что нельзя в период беременности

0
1728

В сегодняшней статье мы поговорим о том, что можно и что нельзя в период беременности, рассмотрим ответы на основные вопросы, которые задают будущие мамочки.

Простуда при беременности

В период беременности все женщины не застрахованы от различного рода заболеваний. Лечению в этот период следует уделить особое внимание.

В первую очередь нужно понять, чем можно лечить свой организм во время беременности, какие аптечные и народные средства можно принимать. Непосредственно перед применением какого-либо препарата нужно обязательно посоветоваться с врачом, даже если это лекарство разрешено на любом сроке беременности.

Существует миф о том, что во время первого триместра разрешены многие лекарства, но это большое заблуждение.

Самый опасный период для применения химических веществ – это первые восемь – девять недель. Ведь именно в это время формируются все основные органы и системы органов плода. Уже к 16-ой неделе организм ребенка способен очищаться от ненужных веществ.

Запрещенные лекарства в период беременности

Запрещенных лекарств в период беременности огромное количество. Вот наиболее часто употребляемые, от которых обязательно нужно отказаться:

1.Анальгетики (аспирин, анальгин);

2.Наркотические препараты (метадон);

3.Антибиотики (левомицетин, тетрациклины);

4.Обезболивающие (кеторол, ибуфен).

В случае хронических заболеваний беременной женщине следует обсудить дальнейший прием медикаментов со своим лечащим профильным врачом. Вероятно, прием лекарств не прекратится, но снизится или поменяется схема их приема.

Алкоголь и табачные изделия во время беременности

Отказаться от этих вредных привычек нужно еще при планировании беременности, чтобы организм очистился от всех токсинов и вредных веществ. Токсичные элементы от табака и спиртосодержащих напитков оказывают необратимые действия на организм малыша.

Они оказывают воздействие на основные органы ребенка, но главным образом на головной мозг. Следует помнить, что нельзя в период беременности заменять обычные сигареты электронными и специальными средствами против курения.

Также под запретом остается безалкогольное пиво и легкие алкогольные напитки, они содержат вредные и опасные вещества для организма ребенка. У матерей, часто употребляющих табачные изделия и алкогольные напитки во время беременности с большой вероятностью рождаются дети с пороком сердца, проблемами с дыхательной системой, ДЦП.

Спорт и секс в период беременности

В период вынашивания малыша будущей маме нужно пересмотреть свои взгляды по поводу двух немаловажных вещей: спорт и секс. Интимная жизнь очень важна и полезна как матери, так и ребенку, но только при отсутствии противопоказаний со стороны врача и самочувствия женщины.

Интимная близость, приносящая беременной удовольствие, помогает снять стресс, нормализует гормональный уровень, тренирует все группы мышц. Это относится ко всему периоду беременности.

Соответственно заниматься сексом во время беременности можно, и это относится к здоровым женщинам, у которых нет ограничений в интимном плане со стороны врачей и общего самочувствия.

Что же касается спорта, то регулярные занятия физическими упражнениями полезны беременной, уменьшается риск послеродовых осложнений, упрощается протекание родов и беременности. Запрещаются виды спорта, в которых высока вероятность получения травмы. Будущей матери обязательно нужно избегать падений, резких действий и прыжков.

Говорят, что нельзя в период беременности на поздних сроках долго поднимать руки вверх, это может привести к оборачиванию пуповины вокруг головы малыша или смены его положения.

Ограничения во время беременности часто расстраивают будущую мамочку, а главный фактор благополучной беременности – это хорошее настроение мамы. Именно поэтому гинекологи советуют женщинам иногда позволить себе что-то самое запретное. Это намного лучше, чем изводить себя ограничениям и пребывать в постоянно расстроенной из за этого.

Что категорически нельзя беременным

Период ожидания ребенка — не только приятное времяпровождение в прогулках на свежем воздухе. Это также частое посещение больниц и женской консультации, это токсикозы, а также множество запретов. Вот именно о том, чего категорически нельзя беременным дамочкам, и хотелось бы поговорить.

Газировка

Беременным необходимо пересмотреть свой рацион. И если вы употребляете газированные напитки (особенно Колу, Пепси, и прочее), то обязательно исключите их из перечня потребляемых продуктов. Также следует поступить со всеми продуктами категории фаст–фуд.

Вредные продукты

Рекомендуется на период вынашивания ребенка и грудного вскармливания отказаться от колбас, сосисок, копчёного мяса и рыбы, от всего заведомо вредного, с обширной таблицей Менделеева в своём составе. Банально, но лучше повториться – отказаться от алкоголя и курения.

Тяжелые физические нагрузки

что нельзя в период беременности Запомните, будущие мамочки, сейчас вам категорически запрещены физические нагрузки. Поэтому походы за продуктами оставьте супругу. То же самое касается фитнеса. Для беременных существуют специальные фитнес–программы.

И даже если вы привыкли к активным тренировкам, на период ожидания ребенка придется смириться с плавными и далеко не динамичными занятиями.

Рентген и облучение

Также беременным не стоит посещать рентген кабинет. И вообще постараться избежать мест, где могут быть источники облучения. Например, это металлоискатель в аэропорту.

Спокойствие, только спокойствие

Чтобы малыш родился здоровым и спокойным, вы сами должны излучать спокойствие. Поэтому никаких нервотрёпок, истерик, раздражения. Все источники неблагоприятного настроения постарайтесь убрать из своей жизни, хотя бы на этот период. Если у вас нервная работа, то лучше взять больничный лист и отдыхать дома.

Диеты

Также не стоит садиться на диету. Но только не поддавайтесь соблазну кушать всё подряд, так как «вроде как можно». Имейте в виду, что вам нужно питаться не за двоих, а на двоих. То есть лучше увеличить количество полезной пищи, чем высоко углеводных сладостей, которые так хочется некоторым девушкам.

Часто можно услышать о том, что нельзя в период беременности есть:

  • много гематогена,
  • пить кофе,
  • есть сырое или плохо обработанное мясо и рыбу,
  • копчености и
  • острое.

Это основные запреты для беременных женщин. В остальном вы можете экспериментировать. Баня, цитрусовые, красные ягоды, спать на спине, сидеть за компьютером… Всё это и многое другое можно, но только осторожно и аккуратно.

10 строгих нельзя при беременности видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here